Loading...
Как ухаживать за кожей головы при псориазе

Как ухаживать за кожей головы при псориазе

Выбрать шампунь от псориаза на голове и другие средства по уходу — комплексная задача. Существуют целые линейки лечебных шампуней, мазей и кремов от псориаза волосистой части головы.

25 января 2021: 20:22 Время чтения: 4 минуты

К шампуням и кондиционерам для волос от псориаза предъявляются особые требования. Кроме лечебных свойств они должны обладать и косметическими: легко смываться, иметь приятный запах и выполнять свою непосредственную задачу. Шампунь, который делает волосы более жирными или, наоборот, иссушивает и повреждает их структуру, бесполезен. 

Требования к шампуням 

Короткое время экспозиции на голове ограничивает лечебное действие шампуня. Однако качество волос может ухудшиться, если держать его на волосах слишком долго. Поэтому для мытья головы можно применять неспециализированные шампуни и кондиционеры, если они: 

  • гипоаллергенны; 
  • имеют нейтральный pH.  

В то же время в лечении целесообразно сделать акцент на кремы и мази на гидрофобной основе, а также водорастворимые гели и эмульсии. Они активно работают продолжительное время, особенно под полотенцем или шапочкой. 

Если косметическое средство содержит кортикостероиды, не рекомендуется надевать что-то поверх участка, на который оно нанесено, — это увеличит поглощаемую дозу, и будет сложнее контролировать побочные эффекты [1]. 

Подготовка к лечению 

Ухаживать за кожей головы следует в несколько этапов. 

1. Отшелушивание и размягчение чешуек кожи 

Процедура готовит ее к воздействию лекарственного средства. Для этого используют смягчающие кремы, например с салициловой кислотой. Их наносят массажными движениями, уделяя особое внимание проблемным участкам. 

Крем следует держать на голове хотя бы пару часов или наносить на ночь. При необходимости применять размягчающий крем в течение двух-трех дней подряд. Альтернативная форма — водорастворимая эмульсия, легко смывается с волос, но поможет только при слабом шелушении. 

2. Смыть смягчающий крем шампунем 

Важно не поцарапать кожу головы, тщательно промывая волосы. Если нанести шампунь на сухие волосы, а намочить их уже потом, то смыть жирный крем будет проще. После этого нужно еще раз промыть шампунем волосы. 

3. Расческой с мелкими зубьями аккуратно вычесать отделившиеся чешуйки 

Стараться не отрывать их и не повреждать кожу. Если отшелушивание прошло эффективно, перейти к этапу лечения. Если нет — повторить сначала [4]. 

Какие средства подойдут для лечения кожи головы 

Основная линейка средств на периоды обострения и ремиссии подбирается по рекомендации лечащего врача. 

Гормональные средства 

Это шампуни от псориаза на голове, кондиционеры или бальзамы для мытья волос, содержащие кортикостероиды. Для длительных экспозиций — жирные мази, более легкие кремы, водорастворимые эмульсии и гели. Удобно использовать аэрозоли со специальным дозатором, так больше средства попадает на кожу и меньше — на волосы. 

Важно обратить внимание на продолжительность курса и разрешенную частоту использования — высокая доза препарата и частое применение необязательно будет эффективнее, но может увеличить риск развития нежелательных реакций [1]. 

Альтернативные средства 

Пригодятся в качестве дополнительной терапии или станут основным помощником по окончании курса гормональных препаратов.  

В качестве действующих компонентов чаще всего выступают [3]: 

  • аналоги витамина D3 (кальципотриол); 
  • пиритион цинка; 
  • смываемая форма дегтя; 
  • сера; 
  • нафталин; 
  • антралин; 
  • ретиноиды (тазаротен); 
  • экстракты целебных трав. 

С инструкцией по их применению и описанием действующих компонентов также следует ознакомиться, посоветоваться с врачом. 

Прежде чем наносить новую косметику на поврежденную кожу и бляшки, следует проверить ее на здоровом участке. 

Базовая линейка 

Уходовые средства для питания и увлажнения кожи головы, без активных веществ для лечения псориаза. Их использование снижает риск повреждения кожи, а значит, и возможных осложнений псориаза, в том числе присоединения инфекций. Применять их можно сколь угодно долго и часто, без расчета дозы. Во время ремиссии, если отпадет необходимость в средствах с активными компонентами, можно будет пользоваться только этой линейкой.  

Критерии подбора: 

  1. гипоаллергенность; 
  2. pH, близкий к нейтральному; 
  3. отсутствие сульфатов [2]. 

Должны выполнять задачи: 

  • задерживать влагу внутри клеток; 
  • устранять ощущение стянутости кожи; 
  • восстанавливать pH; 
  • усиливать барьерную функцию кожи; 
  • восполнять недостаток питательных веществ; 
  • восстанавливать структуру кожи и волос. 

Крем, мазь, гель или эмульсию втирают в кожу головы на несколько часов или на ночь и смывают шампунем. Потом возможно использование кондиционера или другого средства для волос, не раздражающего кожу. 

Советы по уходу за кожей головы 

  1. Можно использовать поверхностные средства от псориаза на теле, но важно учитывать, что эта зона чувствительная. Некоторые эмульсии, кремы и мази производятся специально для волосистой части головы. Предполагается, что они положительно влияют на структуру волос и их проще смыть [2]. 
  2. Тепло и влажность усиливают действие базового средства, его можно оставить на голове во время посещения сауны или принятия водных процедур. Для гормонального или альтернативного средства нагрев может быть противопоказан [4]. 
  3. Частота мытья головы при псориазе зависит от типа волос. После занятия спортом, чтобы не было зуда, волосы нужно по крайней мере сполоснуть. Для частого мытья подойдут базовые шампуни. 

При псориазе на голове процедуры по уходу могут занять много времени. Важно построить свой график так, чтобы на них хватало времени. Перед началом любых процедур важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не навредить себе.

Источники

  1. Schlager JG, Rosumeck S, Werner RN et al. Topical treatments for scalp psoriasis (Review). Cochrane Database of Systematic Reviews 2016, Issue 2. Art. No.: CD009687.
    DOI: 10.1002/14651858.CD009687.pub2. Дата обращения 16.01.21. Режим доступа: https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD009687.pub2/epdf/full
     
  2. А.И. Ермилова, Р.М. Торшхоева, Л.С. Намазова-Баранова. Псориаз волосистой части головы:
    средства и методы лечения и ухода. Вопросы современной педиатрии. 2013; 12 (3): 52–55. DOI: 10.15690/vsp.v12i3.681
  3. Козин В.М. Псориаз (вопросы патогенеза, клиники, терапии). УО «Витебский государственный медицинский университет». Витебск, 2007. Дата обращения: 15.01.21. Режим доступа: https://core.ac.uk/download/pdf/80152233.pdf 
  4. Союз поддержки людей c псориазом Финляндии  (Psoriasisliitto ry). Псориаз волосистой части головы. Брошюра. Дата обращения 16.01.21. Режим доступа: https://psori.fi/wp-content/uploads/2020/05/Rus_hiuspohjan_psoriasis_052020.pdf